Tudatos Csodák: Lélegezd be a napfényt!

Tudatos Csodák: Lélegezd be a napfényt!: A reggeli ébredés utáni időszak nagyon lényeges eleme az életünk tudatos megváltoztatásának.  Ekkor tudatalattink intenzíven befogadó képes...

Lélegezd be a napfényt!

A reggeli ébredés utáni időszak nagyon lényeges eleme az életünk tudatos megváltoztatásának.  Ekkor tudatalattink intenzíven befogadó képes. ( A tudatalattit bármikor képesek vagyunk stimulálni, de a reggeli és az elalvás előtti időszak különösen előnyös erre a célra.)

Nem mindegy, hogy ebben az időpontban mivel táplálod az elmédet, ahogyan természetesen az sem, hogy milyen táplálékot viszel be szervezetedbe.

Képzeld csak el, váratlan okból felébredsz. Hirtelen kiugrasz az ágyból, nem találod a papucsodat, belebotlasz a gyermeked által elhagyott játékba, egy számodra nem szimpatikus ember, számodra nem szimpatikus kérdéssel áll eléd. Morcosan, innál egy kávét. Mi történik, természetesen kilöttyinted a tejet, félreszórod a cukrot, és még sorolhatnám… Ez aztán a reggeli nap kezdés!

És most, képzeld el, hogy kellemesen, nyugodtan ébredsz. Nyújtózol egyet, fitt vagy, tettre kész, lendületes, motivált. Rengeteg csodálatos ember vár rád, akiknek a te szolgáltatásod, a te ölelésed, a te szereteted fényt ad a nap folyamán. Mosolyogsz egyet, mert tudod, ma a csoda vár rád.

Elhiszed, hogy ma a csoda vár rád? Elhiszed, hogy a reggeli ébredésed körülményeivel illetve a körülményekre adott reakcióiddal varázslatos napot vagy képes teremteni magadnak?

Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemed, vegyél három mély lélegzetet. Lélegezz be, tartsd benn a levegőt, majd lassan lélegezz ki. Ez ismételd meg még kétszer.

Majd kezdj el a saját ritmusodban lélegezni. Engedd el a felbukkanó gondolataidat, lazíts, csak lélegezz, nyugodtan.

Milyen napot szeretnél? Keress három olyan szót, ami tökéletesen jellemzi azt a napot, amire vágysz.

Szeretet, boldogság, öröm.

Siker, bőség, jóllét.

Öröm, gazdagság, siker.

stb.

Lélegezd be a szeretet, lélegezd ki a félelmeket.

Lélegezd be a boldogságot, engedd el az elégedetlenség gondolatait.

Lélegezd be az örömet, lélegezd ki a szomorúságot, fájdalmat, becsapottságot.

Lélegezd be a szeretetet, boldogságot, örömet. Lélegezz ki, mosolyogj!

Lélegezd be a szeretetet, boldogságot, örömet. Lélegezz ki, mosolyogj!

Engedd, hogy a szeretet, boldogság, öröm rezgése beivódjon minden egyes sejtedbe.

Amikor magas rezgésű szavakat ismételgetsz, ezeket a rezgéseket magadba fogadod, s ez hatással lesz a napod további részére.

Egyszerűen elérhetjük a mindennapi kívánt érzéseket, először tudnunk kell, melyek azok, amelyeket érezni szeretnénk, majd átitatni vele energia-testünket, s végül megtenni mindent azért, hogy a körülményeinkre adott reakciónk ezekre a magas rezgésű szavakra épüljön.

SunriseDreamCoaching :: SunriseCoaching

SunriseDreamCoaching :: SunriseCoaching

Law of Attraction tips: Affirmations :: SunriseCoaching

Law of Attraction tips: Affirmations :: SunriseCoaching

Mélységek és Magasságok

Mélységek és magasságok… Megannyi megtapasztalás az életünkben. Történetek, melyek éltetnek, történetek, melyekért élhetünk. S ezek a momentumok, csodák.

Olykor nehéz elfogadni, amikor valaki úgy gondolja egy adott dologban hibáztál. Talán a szemedbe sem néz, s csak félvállról veti oda: Te vagy a hibás, elrontottad, ezt nem így kellett volna! – s ez a Lélek-csendjének kósza pillanata. Az akkor még érthetetlen áldásé.

El tudod képzelni, nap, mint nap mennyi áldás érkezik az életünkbe mások által? Mennyi édes pillanata a csendnek lopja be magát a szívünkbe, álruhába bújt angyalként, s hány mosolygó arc sugározza felénk a meglapuló, s eltitkolt boldogságot, miközben a legközelebbi boltig sétálunk.

Az ébredés ideje elérkezik a napban. Újból, s újra. Ahogyan a nappal és az éjszaka váltják egymást, úgy tér vissza időről időre a „megvilágosodás”, a Világra ébredés. S ekkor telítődik meg minden, ami valaha körülvett, értelemmel. Ekkor válik érezhetővé, értékelhetővé az a sok-sok kincs, amelybe életed során belebotlottál. Meglehet, talán még orra is estél benne, s egy kissé megütötted magad. De felálltál, újból, s újra. Mert megtanultál valami nagyon fontosat:

Az életben vannak mélységek és magasságok. Vannak szerelmek, vannak csalódások. Van múlt és van jövő. S létezik jelen, melyben megírhatod hátralévő életed mennyei mindennapjait.

www.sunrisedreamcoaching.com

Szeretet Meditáció

Életünk legnagyobb álma.
Életünk legnagyobb kincse.

Szeretet.

Őszinte, tiszta, egyszerű szeretet.

Nincs ebben semmi bonyodalom, semmi összetettség. Lélek van. Lelkek egyszerű és tökéletes összefonódása...

2015 január elején egy felkérésre elkészült a Szeretet - Meditáció, ami elsőként angolul, majd magyarul jelent meg. Díjmentesen letölthető, így mindenki számára elérhetővé vált.
Rövidke, apró kis lazító szösszenet, a TERAXLÁCIÓ első napvilágot látott gyöngyszeme.

Ha szeretnéd kipróbálni, nincs más dolgod, mint a
www.sunrisedreamcoaching.com oldalon található űrlapot kitölteni és megjelölni rajta, milyen nyelvet választasz.www.sunrisedreamcoaching.com

www.sunrisedreamcoaching.com  - ahol az Álmok valóra válnak

Teremts csodát az életedben

Hiszel a csodákban?
Hiszel abban, hogy bármi megtörténhet?
Hiszel abban, hogy az álmok valóra válhatnak?

Én igen. Nap, mint nap megtapasztalom.

Szeretnéd Te is?
Ha igen, akkor tarts velem, mutatok néhány "trükköt"!

1. Hála

A hálának van a legerőteljesebb csoda-vonzó ereje.
Gondold csak át az életedet, s nézd meg, mi mindenért lehetsz hálás, mennyi mindenért mondhatsz köszönetet. Gyűjtsd össze mindennapi háláidat, ezáltal csodákra teszel szert.

2. Vizualizáció

Aktív, érzelem dús képzelgés. Hogyan szeretnéd élni az életedet?
Hogyan képzeled el a mindennapjaidat?
Ülj le, csendesedj el és kêpzeld el! Töltsd meg szeretettel, fűszerezd érzéseiddel és tapasztald meg a csodákat, melyek az álmod felé visznek.:)

www.sunrisedreamcoaching.com oldalon fel tudsz iratkozni egy díjmentes Szeretet meditáció mp3 hangfelvételre, amely csodavonzásra egyszerűen tökéletes, angol és magyar nyelven egyaránt elérhető.
Iratkozz fel, töltsd le :)
Ha átfutottad az oldalt, egyéb díjmentes lehetőségeket is találsz :)